De technische staf bestaat uit:
Sam Brouwer (Hoofdtrainer), speelde Ereklasse bij RC ’t Gooi en NLse selecties, speelt nu bij 1e klasse RCG, Rugbytrainer niveau 3, trainerrano@gmail.com. Geeft training op de RANO op dins- en woensdagen. Zie uitgebreide rugby biografie hieronder.
Ingmar Talman (trainer), speelt Ereklasse rugby bij RC Waterland (positie Scrum Half), traint ook de Heren 1 van Feanster Rugby Club, heeft Rugbytrainer niveau 2, is afgestudeerd aan de CIOS. Geeft training op de RANO op maan-, woens- en donderdagen.
Afmelden voor de RANO-training: app of sms: 06 58 96 51 84 (Daarnaast moeten leerlingen eveneens afgemeld worden op hun school).
Trainers die invallen voor Ingmar: Henk de Vries en Tim de Vries
Specifieke trainer (verzorgt jaarlijks een aantal trainingen):
Jeroen Piek (Looptrainer). Nog niet definitief voor seizoen 2018-2019.
Meer info over (ex-)topsporter Jeroen Piek: http://www.lc.nl/sport/Jeroen-Piek-stopt-met-bobsleeën-22840278.html
Wintertrainingen
Info over de specifieke invulling van de trainingen van dit seizoen volgt. Tijdens de wintermaanden, als het rugbyveld bevroren is, wordt er door de RANO getraind in de gym, wordt er aan bijvoorbeeld waterpolo, aquafit, yoga en rugbyen in de zaal gedaan. Dit seizoen is er een cursus karate gevolgd door beide groepen.
Rugby biografie trainers RANO
Sam Brouwer, hoofdtrainer RANO
Rugby ervaring
Mijn vader was een Rugbyer en dus kwam ik al in de kinderwagen op de rugbyvelden in Noord Oost Nederland. Rond mijn 12de begon ik met Rugbyen bij RC de Wrotters in Gorredijk. Mijn wedstrijden speelde ik voor Cluster Noord. De eerste paar seizoenen in de senioren kwam ik uit voor de RC de Wrotters. Met een fantastische vriendenploeg lukte het ons, voor het eerste in de clubgeschiedenis, te promoveren naar de 2de klasse.
Seizoen 2009-2010 ging ik spelen voor RC Groningen, uitkomend in de 2de klasse.
Door een speling van het lot kreeg ik de kans om na de reguliere 2010-2011 seizoen aan te sluiten bij de trainingsgroep van het nationale 7s (Sevens), dat toen uitkwam in de European 7s Grand Prix.
Zo kreeg ik uiteindelijk de eer om voor het Nederlandse 7s team te spelen, tijdens diverse voorbereidings toernooien en als hoogtepunt tijdens één van de grand prix toernooien in Moskou.
Met seizoen 2011-2012 voor de deur, koos ik (samen met twee rugby-vrienden) ervoor om te verkassen naar RC ‘t Gooi in Naarden om te proberen ereklasse niveau te spelen. Dit heb ik gedaan tot en met seizoen 2016-2017. Een fantastische tijd bij RC ‘t Gooi waarin ik deel geweest ben van een team dat in 6 jaar driemaal de ereklasse finale haalde (waarvan 1 gewonnen).
In mijn tijd bij RC ‘t Gooi werd ik in seizoen 2013-2014 geselecteerd voor de trainingsgroep voor de nationale XV. Dit leverde mij selectie op voor het WorldCup kwalificatie duel tegen en in Israël. Helaas bleef het voor mij bij 20 minuten in Israël bij Oranje. Desalniettemin kijk ik als “One Cap Wonder” met trots terug op die ervaring.
Na een rugby sabbatical in seizoen 2017-2018 heb ik mijn rugbyschoenen weer aangetrokken voor seizoen 2018-2019 om in de 1ste klasse uit te komen voor RC Groningen.
Nationaal
RC de Wrotters
1998 tot 2009
Kampioen 3de klasse Noord 07/08
RC Groningen (2de klasse)
2009 tot 2011
RC ‘t Gooi (ereklasse)
2011-2017
Verliezend finalist 11/12
Kampioen ereklasse 12/13
Verliezend finalist 16/17
RC Groningen (1ste klasse)
2018 – nu
Internationaal
Nederland U17
Nederland 7s (2011)
NorthSea Cup 2012 met NL Noord XV
Nederland XV (2013-2014)
Wat is zo geweldig aan rugby?
Rugby is geweldig omdat het wat mij betreft de meest inclusieve, uitdagende (zowel fysiek als mentaal) en dynamische sport in de wereld is. Daarbij komt als kers op de taart, dat het broederschap en zusterschap dat te vinden is in teams op alle niveaus van het spel, vriendschappen voor het leven oplevert.
Rugby en RANO ambities
Persoonlijk hoop ik als actieve Rugbyer nog eens deel uit te mogen maken van een Ereklasse team uit Groningen, Drenthe of Friesland. Wat de RANO betreft is het mijn ambitie om een positieve bijdrage te blijven leveren aan de ontwikkeling van Rugby talent uit Groningen, Drenthe en Friesland. Dit om uiteindelijk, zowel de Rugby breedte- en topsport in de regio te versterken.
Advies aan in de RANO geïnteresseerde spelers en ouders
Voor de spelers: Vind je Rugby te gek!? Dan is het zeker waard om deelname aan de RANO te gaan onderzoeken!
Voor ouders: Mocht uw kind geïnteresseerd zijn in het RANO programma, informeer dan eens naar de ervaringen van ouders van RANO deelnemers. Natuurlijk ben je als ouder ook van harte welkom om eens een training te komen bekijken!
Taak bij RANO
Ik ben nu al voor het vierde schooljaar hoofdtrainer bij de RANO. Ik vind het fantastisch om samen met mijn medetrainer Ingmar Talman een stevig Rugby trainingsprogramma te geven aan fanatieke sporters, die groot durven te dromen!
Ingmar Talman
Mijn naam is Ingmar Talman. Ik speel zelf sinds de mini’s rugby en ben begonnen bij Feanster Rugby Club. Op dit moment speel ik bij Rugby Club Waterland in Purmerend, hier speel ik in het 1ste team op Ereklasse niveau. Ik heb voor rugby gekozen omdat het een sport is waar veel contact in voorkomt maar ook veel techniek en tactiek.
Ik baal er super erg van dat er tijdens mijn jeugdrugby jaren nog geen rugby academy was. Ik zou hier direct voor gegaan zijn. Op de RANO krijg je elke dag goede trainingen en probeer je zo veel mogelijk rugby talent uit jezelf te halen! Mocht je rugby super vet vinden? Dan raad ik de RANO echt aan, je kan jezelf echt ontwikkelen!
Tim de Vries
RANO trainer, Bachelor of Sport and Physical Education (Academie Lichamelijke Opvoeding), ervaren RCG jeugd trainer/ coach, speler RCG1 (1e klasse cup-poule)
Wat is je rugby ervaring?
Ik ben begonnen met rugby op mijn 15e bij Rugbyclub Groningen (RCG). Hier heb ik 1,5 jaar met de Junioren meegespeeld. Omdat er toendertijd niet genoeg Colts waren ben ik samen met een aantal jonge en oude talenten van RCG en Rugbyclub Heerenveen (Feanster) naar team 3 van RCG en Feanster gegaan. Van daaruit ben ik doorgegroeid naar het eerste team van RCG. Daarnaast heb ik de opleiding ALO gedaan en 6 jaar lang de jeugd van RCG training gegeven en een tijd gecoacht. Het afgelopen seizoen ben ik echter vertrokken naar Australië om te spelen bij Rugby Club Brothers in Brisbane. Na een supermooie tijd ben ik nu weer terug om te spelen bij RCG.
Wat vind je geweldig aan rugby?
Rugby is vanaf het moment dat ik ben begonnen mijn passie geweest. Ik vind de waarden die de sport op en naast het veld uitstraalt gewoon super: de vriendschap, het harde strijden en het respect wat daarbij komt kijken. Ik denk dat rugby onder andere hierdoor een uitermate geschikte sport is voor de jeugd in Nederland.
Wat zijn je rugby ambities?
Mijn ambitie op korte termijn is op een zo hoog mogelijk niveau te kunnen spelen. Dit blijft voorlopig nog binnen rugbyclub Groningen. Daarnaast vind ik het supertof om training te geven. Uiteindelijk hoop ik hier heel ver mee door te groeien. Mijn eerstvolgende stap hierin is training geven binnen de RANO.
Henk de Vries
(Op de foto zit trainer/ coach Henk de Vries in het midden)
RANO inval-trainer, rugby trainer level 3, hoofdtrainer RCGroningen, trainer/ coach RCG1 (eerste klasse cup-poule)
Wat is je rugby-ervaring
Op mijn 17e ben ik begonnen te rugbyen, in het seizoen 1984 — 1985 en heb toen een paar jaar bij RCG gespeeld. Tijdens een zware blessure en ik tijdelijk niet meer kon spelen werd ik trainer van de RCG dames (ik was toen 22 jaar). Ik ben ook scheidsrechter geweest, wat ik iedereen kan aanraden, omdat het handig is de regels goed te leren kennen, daar heb je ook als speler profijt van. Na een verhuizing ben ik drie jaar voor The Pigs (Arnhem) uitgekomen. Daarnaast heb ik altijd RCG getraind als er een gaatje viel in de bezetting. Met het Nederlandse militaire team speelden we interlands tegen Frankrijk en Roemenië (dat waren semi-profs die je ook op het WK terugzag). Nu ben ik al zes jaar RCG-hoofdtrainer, met als hoogtepunt het kampioenschap van de 2e klasse. Op dit moment staan we op het randje van promotie naar de ereklasse.
Wat vind je geweldig aan rugby?
De sfeer, die is bij RCG heel goed. De tradities, alles eromheen, samen strijden, het clubgevoel. Samen hard strijden, voor elkaar door het vuur gaan en na de wedstrijden samen goed ontspannen.
Wat zijn je rugby ambities?
Droom: naar de Ereklasse. In het RCG1-team zitten allemaal jongens uit het Noorden: Drachten, Delfzijl, Dwingeloo, Wrotters (Gorredijk) en Groningen. Samen kunnen we de Ereklasse bereiken. Het doel is dit seizoen promoveren.