Na een lange maar goede reis op Sydney AirPort aangekomen. Hier ben ik opgepikt en zijn we direct doorgereden (reis van 4 uur) naar Cowra. Eenmaal in Cowra kreeg ik een hotelkamer en kon ik eerst even relaxen! Dezelfde avond, donderdagavond, gelijk mijn eerste training gehad. Positieve sfeer tijdens training en grote groep spelers aanwezig! Na de training snel richting mijn bed … [Read more...]
Jetze Stallmann na NTC tests toegelaten tot de NTC pre-season trainingen
Jetze Stallmann 2002 RC De Wrotters Gefeliciteerd Jetze! De RANO is trots op jouw ontwikkeling en wenst je heel veel succes tijdens de pre-season NTC trainingen! (Later meer info, Heerenveen, 27 maart 2019) NTC, Amsterdam december 2018: 'We starten in januari 2019 met een groep van 46 spelers. Inmiddels hebben zich tien dames aangesloten bij het NTC programma (zie het … [Read more...]
Presentatie
Sportvoeding
Adviesbureau Voeding en Sport (AVS) in Groningen, Friesland en Drenthe Sportvoeding 'Of je nu top- of wedstrijdsporter bent, of wanneer je op recreatief niveau sport, een gezonde en gevarieerde voeding is altijd belangrijk om fit, energiek en gezond te blijven. Maar op het moment dat je veel en intensief sport, is een optimaal eetpatroon nog eens extra belangrijk. De juiste … [Read more...]
Herkennings-criteria
De RDD zijn voor iedereen die zich als rugbyspeler wil ontwikkelen. Het is belangrijk dat je aanwezig bent op alle RDD, gemotiveerd bent om extra te trainen en je tijdens de trainingen goed te concentreren. Herkennings-criteriaBij de herkennings-criteria ligt de prioriteit bij het mentale aspect, daarnaast moet er minimaal nog 1 ander onderdeel aanwezig zijn. Mentaal … [Read more...]